レースの日まであと3日と迫りました。 The race day is only three days away.

こんな時は何をしたらいいんでしょうか。トレーナー推薦の本を購入しました。 What should I do? I bought a book of trainer recommendations.

日本語の本なら2日ぐらいで読めても、英語なので3日後までに読み終えているかどうかわかりません。道教の哲学的な思考をスポーツに当てはめているような雰囲気です。 If it were a book in Japanese, I could read it in about two days, but since it is in English, I don’t know if I will finish it by the end of the third day. It has the feel of Taoist philosophical thinking applied to sports.

先週末、標高2,400メートル以上の場所を走ってみました。ザイオンの西の別荘地です。 Last weekend I ran at a place that was over 8,000 feet in elevation. It was a vacation home area west of Zion.

まだ寒いからなのか、ほとんど誰もいませんでしたが、ツノトカゲが挨拶をしに私の目の前に出てきてくれました。 Almost no one was around, perhaps because it was still cold, but a horned lizard came out in front of me to greet me.

カメラを持っていなかったので、バンちゃんの写真を借りています。 These are Banchan’s pictures as I didn’t have my camera with me then.

「つのトカゲ君、応援ありがとう。頑張ります！」 “Thanks for your support, Mr. Horned Lizard. I will do my best!”

この日はゆっくり90分以上かけて、11km走りました。 I ran 6.8 miles with an easy pace in 90 minutes.

また、前髪にクッキリと一本、紫色のハイライトを入れました。いつもとは違う事をしたら楽しいかなと思っただけです。 I also added a single, clear, purple highlight to my bangs. I just thought it would be fun to do something different.

昨日の朝、近所を47分かけて6km走りました。 Yesterday morning I ran 3.7 miles in 47 minutes around the neighborhood.

家の前まで来てこの景色を見ながら、早く走ろうと思わなければハーフマラソンだって走れるかもしれないと思いました。 As I came to the front of our house and looked at this view, I thought that if I didn’t try to run fast, I might even be able to run a half marathon.

先週の土曜日、トレッドミルで5kmをシミュレートしてみました。ウォーミングアップの時間も入っているので、その分距離も時間も長めです。でも、35:53分なので、目標の去年の自分のタイムを超える事はできそうです。 Last Saturday, I simulated a 5km on the treadmill. It includes warm-up time, so the distance and time is longer for that. But it’s 35:53 minutes, so I think I can beat my time from last year, which is my goal.