5K: 平均時間 Average Time

下のチャートは女性の平均速度を年齢別にリストしています。 The chart below shows the female average times for 5K by age groups.

当然優勝を目指します。ウソ、ウソ、嘘です! でも平均値ぐらいで終了できたら良いと思っています。 Needless to say, I aim for the first place. Just kidding!!! But I want to finish it in average time.

このチャートでは、初級で私の年齢だと44.5分 から 47 分の間にゴールすれば平均値ということになります。 According to this chart, I should finish between 44.5 minute – 47 minutes as a beginner.

前回の私の記録。残園ながら5kmの通過地点での証拠写真はないんですが、45分になってなかったんです。つまり、初めて45分を切ったことになります。トレッドミルで上り坂があまりない状態ですけど。でも、レースで走れる予感がしてきました。This is my last run. I remember that I reached 5k before the 45 minute mark. It’s the first time I broke 45 minutes!!! Although the distance climb is not much, I still did it. Now I feel like I can run the race.

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