Daily Archives: January 28, 2013

セロリジュースは爽やか


今日の材料はパセリ、にんじん、セロリ。これにファットフリーのソイミルクを足してブレンドする。

私のジュースにはいつもパセリが入っている。消化器系にいいらしい。最近はどんどん好きになってきた。コラーゲン合成促進効果もあるって、どこかに書かれていたよ。

にんじんの効能は超有名で一日一本のにんじんは、68%もの高い確率で脳梗塞にかかりにくくしてくれるらしい。がん予防にもいいって。

そしてセロリ。全身の代謝とがん予防にいい。でも、その他にストレス対策にもいいらしい。ジューサーでセロリだけのジュースをつくってもとっても爽やかで、スッキリ感がある。
なーるほど。そういうことだったのね。いいね!
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